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"Wenn du dir wünscht dein Leben

wäre anders …

dann mach etwas anders

in deinem Leben."

Terence Houlihan

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Jeder Mensch stößt im Laufe seines Lebens irgendwann an Ihre/Seine Belastungsgrenze, sei es

durch eine Lebenskrise (Trennung/Scheidung, Jobverlust, ...) oder durch Überforderung im beruflichen Alltag. 

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Je näher die Belastungsgrenze rückt, umso weniger wissen die Betroffenen sich zu helfen. Die Energie, die nötigen Veränderungen in die Wege zu leiten, fehlt. Gerade jetzt ist es unbedingt notwendig etwas zu unternehmen.

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Anzeichen, von belastenden Faktoren können sein: Erschöpfung, Unruhe,

Schlafprobleme, Magenprobleme, Kopf- und Rückenschmerzen, Bluthochdruck,

Gleichgültigkeit,...

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Vielleicht haben Sie sich schon einmal gefragt, warum manche Menschen die größten Krisen mühelos überwinden, während andere schon an den einfachsten Lebensaufgaben scheitern?​​

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Als psychosoziale Beraterin betrachte ich Sie als "Expert*in in eigener Sache", d.h. Sie können durch die Miteinbeziehung bereits vorhandener Kompetenzen und Ressourcen eigene Lösungen entwickeln.

Gemeinsam blicken wir auf Ihre derzeitige Situation und suchen nach Bedingungen, unter welchen Sie Ihre Ressourcen aktivieren können, damit Sie möglichst eigenverantwortlich Ihre persönlichen Lösungen und Ziele erreichen und umsetzen. Hierbei orientiere ich mich an Ihren Bedürfnissen, Anliegen und Wünschen. Durch die Entwicklung von Handlungsoptionen entstehen neue Perspektiven, die zur Lösung Ihrer Themen wichtig sind. Alle Themen haben Platz, Sie werden so angenommen wie Sie sind. 

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• STRESSmanagement & BURNOUTprophylaxe​

• RESILIENZstärkung

• LEBENSkrisenaufarbeitung

• TRAUERbegleitung

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Nehmen Sie Kontakt mit mir auf, ich freue mich darauf Sie zu begleiten!

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Alle Beratungen und Coachings finden in einer vertrauensvollen Atmosphäre unter Verschwiegenheitspflicht statt.​

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