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"Stark sein,

wenn's drauf ankommt!"

Prof. Hans Eberspächer

Mentaltraining ist eine

lösungsorientierte Methode zur konkreten Zielverfolgung.

Diese kann mithilfe gezieltem,

systematischem und bewusstem Einsatz der Gedanken und Gefühle zu einer

bewussten und ressourcenorientierten Lebensgestaltung führen.

Einsatzbereiche des Mentaltrainings:

Persönlichkeitsentwicklung - Stärkung des Selbstbewusstseins und Selbstvertrauens, Steigerung des Selbstwertgefühls, Verbesserung der Selbstwirksamkeit und Selbstbestimmung, Intensivierung der kognitiven Leistungsfähigkeit, Entspannung

Schule - um die Konzentrationsfähigkeit zu steigern,  um Prüfungssituationen gut zu meistern

Unternehmen - um erfolgreicher zu sein! um Führungskompetenzen auszuweiten, um ruhig und gelassener in Konfliktsituationen zu reagieren, um Nervosität vor Meetings, Besprechungen und Präsentationen abzulegen

Betriebliche Gesundheitsvorsorge - Burnout-Prävention, Stressmanagement, Entspannung und Balance, Achtsame Kommunikation

Sport - um Höchstleistungen abrufen zu können, zur Visualisierung von Zielen, zur Vorbereitung und während Wettkämpfen, zur Entspannung, zur Rehabilitation nach Verletzungen

Änderungen des Lebensstils - Gewichtsreduzierung, Raucherentwöhnung, mehr Bewegung

Lebensveränderung, weg von Tristesse, hin zu einem positiven und schönem Leben

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf, ich freue mich darauf Sie zu begleiten!

Alle Beratungen und Coachings finden in einer vertrauensvollen Atmosphäre unter Verschwiegenheitspflicht statt.​

Es können auch Online-Beratungen und Coachings gebucht werden!

Kontakt

LEBENSDIALOG - Brigitte Winklbauer 
Schlagerstraße 9, 2871 Zöbern

lebensdialog@gmx.at
Mobil: +43 676 63 67 037

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Vielen Dank!

Mein Angebot für Sie!

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